TED-приём "Метод Дельфин"
- Автор
- Кострикина Н.А.
- Класс
- 1-11 класс
- Предмет
- Физическая культура
Дельфин развивает:
Техника волны – синхронизация движений корпуса, рук и ног.
Дыхание – правильный ритм вдоха-выдоха.
Силовая выносливость – укрепление мышц спины и пресса.
Кострикина Н.А. (Дельфин)
1,7 МБ